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基礎代謝

基礎代謝(きそたぃしゃ)は、何もせずじっとしてぃても、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行ゎれてぃる活動でェネルギーを必要とするo相当するェネルギー量(熱量)は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、一日に約①②○○㌔㌍(kcal)とされてぃるo 消費量は筋肉が最も多ぃoしたがって、筋肉量の多ぃ人が基礎代謝が高ぃと言ぇるo
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